Riz aux Légumes: Parfois on veut faire plaisir à quelqu'un, mais on est à cours de temps, ou à cours d'idées. Voici donc une recette saine, rapide à réussir à tous les coups.

commentaire de Awa Jamme.:Plusieurs personnes parmi vous m'ont demandé cette recette, mais je ne l'avais pas mise sur le site tellement elle me donnait la nostalgie de mon Sénéal natal dont je suis loin. Alors le Soupoukanja veut dire "sauce au gombo" littéralement en wolof. Moi personnellement j'adore cette recette et le fait de l'écrire me donne l'eau à la bouche. Le gombo est sain et nourrissant. En casamance (région du Sénégal) il est beaucoup cultivé et consommé, il contient beaucoup de fibres. Vous trouverez le gombo dans certains magasins exotiques, y compris asiatiques.

Les Beignets peuvent est classés comme entrées. Cela peut dépanner pour les repas de dimanche, avec beaucoup d'invités surtout quand on ne sait pas quoi préparer. Ce n'est pas difficile à faire. Se mange chaud de préférence. Infos Nombre de personnes:4 Coût:Raisonnable Temps de préparation: 1h15mn

Cette recette est purement Saint-Lousienne. Les femmes saint-louisiennes préparent super bien, elles y mettent douceur et professionnalisme. Je peux vous garantir que c'est bon, même si en Europe il serait un peu difficile de le préparer. Elle est appelée ainsi parce que c'est une spécialité de SAINT-LOUIS. Sa préparation exige certaines précautions. Ne vous en privez pas, surtout si le mulet abonde et taquine les côtes Saint-Louisiennes. Profitez vraiment de vos vacances pour en manger.